Zumba

Zumba é um programa de fitness inspirado pela dança latina criado na Colômbia na década de 1990. Existe em cerca de 150 países. O Zumba mistura movimentos de danças latinas tais (samba, salsa, merengue, mambo, e outros estilos como o hip hop, dança do ventre) com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por este motivo é utilizado em academias promovendo a condição física de um modo geral.